中暑多發生在炎熱的夏季，日曬或在高溫的環境下從事重體力勞動更易發生.

　　中暑先兆∶指處在高溫環境一定時間后，大量的出汗，出現口渴，輕度頭痛，頭暈、心悸、惡心、四肢無力等癥狀，體溫正?；蛏?。

　　輕度中暑體溫升高，可有面色潮紅、胸悶皮膚灼熱或出現面色蒼白、惡心嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降。

　　重度中暑中暑衰竭，中暑痙攣，中暑高熱。

　　日射病烈熱頭部，引起腦組織充血，水腫，大腦溫度升高，而體溫不一定升高，感到頭痛、頭暈、眼花嘔吐煩躁不安，可發生昏迷。

　　如果發現中暑及時至陰涼處休息，給予服淡鹽水，人丹、刮痧、避免過度疲勞，服用維生素多的食物，補充足夠水分和鹽，可用中草藥如霍香、佩蘭等煎水代茶，露天易穿淺色衣服，或帶防暑藥品備用。